PNA36: Jak przestać porównywać się z innymi

Porównywanie się z innymi dotyczy w zasadzie każdego, często psuje nam dzień czy budzi nieprzyjemne uczucia. Jedna myśl „Ona jest lepsza ode mnie” i już wpadamy na kilka godzin w dół emocjonalny czy czeluść mediów społecznościowych. Brzmi znajomo?

Sama nierzadko miałam w ciągu dnia zły humor, a nie wiedziałam dlaczego, bo wypierałam możliwość bycia o coś czy kogoś zazdrosną. Zupełnie niepotrzebnie, bo takie uczucia to nic złego. Ważne jak sobie z nimi poradzimy i co nam one przyniosą.
Read more